Cuidado "fuera del baño"

Cepillarte los dientes dos veces al día, y no más de tres, con una crema dental para la sensibilidad dental con flúor, como las que ofrece Sensodyne, es una de las formas más eficaces de prevenir la sensibilidad dental y de mantener dientes y encías sanas. No obstante, hay otras formas de prevenir la sensibilidad dental.

• Acude a las citas con tu odontólogo Haz una cita con tu odontólogo si no has ido en los últimos 6 meses.
• Evita rechinar los dientes Si sabes que rechinas los dientes o si sientes molestias en los dientes cuando te despiertas por la mañana, te recomendamos que lo consultes con tu odontólogo cuanto antes. 

Disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas

Con el tiempo, las comidas y bebidas ácidas pueden contribuir a la erosión del esmalte y el desgaste de los dientes. Entre estas se incluyen las frutas y los jugos de frutas, las bebidas gaseosas, el té o café solo, el vino y cualquier alimento ácido, como la salsa de tomate o los aliños para ensaladas. Si crees que podrías sufrir de erosión ácida, pregúntale a tu odontólogo cuál es la mejor forma de consumir comidas y bebidas ácidas.